#17 – Wann das Handy Stress auslöst

Shownotes

Weniger am Handy sein: Ein guter Vorsatz, der meistens scheitert. Auch, wenn wir es gar nicht wollen, das Smartphone wandert im Alltag ständig in unsere Hand.

Warum es uns so schwerfällt, uns davon zu lösen, darüber spricht Volontärin Johanna Tischler in der ersten Folge des Themenblocks "Digital Detox" mit dem Medienpsychologen Leonard Reinecke von der Universität Mainz. Die beiden klären, ob hohe Bildschirmzeiten überhaupt ein Problem sind – oder nur medial zu einem gemacht werden.

Mehr über den Podcast 4 Meter tief lest ihr hier: https://www.allgemeine-zeitung.de/panorama/aus-aller-welt/4-meter-tief-der-neue-volontaers-podcast-der-vrm-3000949

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